Нейрогімнастика
Нейрогімнастика – це гімнастика для мозку, в основі якої лежить “кінезіологія” – наука про рух. При всій сучасності звучання цього терміну – наука про рух має давню історію. Слово “кінезіологія” в перекладі з грецької “кінезіс” – рух і “логос” – слово, мовлення, наука. До кінезіолгічних методик стародавності можна віднести :
- Древньокитайську філософську систему Конфуція (близько 2700 р. до н.е.) – систему руху тіла для укріплення здоров'я.
-Древньоіндійську йогу, завдяки якій досягався розвиток вищих психофізичних можливостей.
- Кінезіотерапію Гіпократа (близько 480 р. до н.е.) – систему вправ, яка підтримує мозок в активному стані на протязі всього життя. Засновником освітньої кінезіології є американський вчений Пол Деннісон, який все своє професійне життя присвятив сфері освіти. Пол Деннісон - доктор філософії та педагог за освітою. В 1960 році він почав дослідження покращення навиків читання у зв’язку з стимулюванням мозку, яке надалі переросло в “Гімнастику для мозку”. У 1970-х роках Пол Деннісон працював в Центрі групового навчання для невстигаючих "Долина" , де він протягом 20 років допомагав дітям і дорослим. Деннісон розробив систему швидких, простих, специфічних рухів, що приносять користь кожному незалежно від його проблеми. Особливо ефективною виявилася вона в дітей, діагностованих як "нездатних до навчання". У 1987 результати ГМ (гімнастики мозку) були оцінені експериментально. У цьому експерименті брали участь 19 учнів спеціальної школи. Кожен учень виконував вправи ГМ по 10-15 хвилин щодня. Успішність учнів за 1 рік підвищилася на 50%. Значно підвищилася здатність учнів концентруватися на виконуваному завданні. Отже, зроблено висновок, що кінезіологічні вправи дозволяють дітям зосередитися, скоординувати свою діяльність, позбутися стресу, долати мовленнєві вади і вчитися легше та природніше, оскільки мозок продуктивний лише тоді, коли гармонійно працюють обидвы його півкулі.
Вправи повинні проводитися систематично в спокійній , дружній атмосфері. Важливо точно виконувати вправу, тому необхідно звертати увагу на правильності виконання вправ дітьми. Таку гімнастику можна рекомендувати для виконання вдома з батьками, з педагогом під час або перед заняттями,з фізінструкторами під час виконання ЗРВ. Отже, нейрогімнастику в корекційно – відновлювальній роботі варто впроваджувати з метою:
- розвитку міжпівкульної взаємодії;
- розвитку моторики;
- розвитку мовленнєвих здібностей;
- розвитку пам’яті, уваги;
- зниження рівня стресу, покращення поведінки.
Вплив і дія кінезіологічних вправ, опис їх виконання:
Тривалість занять від 5 – 10 хвилин до 25 – 30. Вправи виконуються щоденно
Вправа «Кнопки мозку»
Допомагає прокинутись і налаштуватися на роботу. Приводить у готовність вестибулярний апарат, активізує діяльність мозку, готуючи його до сприйняття сенсорної інформації.
В. П. Виконується стоячи.
Одна рука легко масажує поглиблення між першими і другими ребрами в зоні ліворуч і праворуч під ключицями. Інша рука знаходиться на пупку, що дозволяє зосередити увагу на центрі ваги тіла.
Вправа "Сова"
Вправа "Слон"
Вправа "Перехресні кроки"
Вправа "Кулак, ребро, долоня"
Вправа "Ковпак мудреців"
Вправа "Енергетичне позіхання"
Вправа "Гачки"
Вправа "Згинання п'ятки"
